Melatonin: Công dụng, liều dùng, tác dụng phụ | Vinmec

5(1507)

tác hại của kẹo ngủ melatonin Tác hại của việc ăn kẹo ngủ chứa melatonin. Melatonin được biết đến là hoạt chất có khả năng hỗ trợ và điều trị chứng mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ. Melatonin giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ hơn và ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, Melatonin có an toàn với người sử dụng không?.

tác hại của kẹo cau Việc lạm dụng kẹo ngủ melatonin có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đối với hệ miễn dịch của cơ thể. Melatonin, mặc dù là một hormone tự nhiên giúp điều chỉnh giấc ngủ, nhưng khi được bổ sung quá mức, nó có thể làm suy giảm khả năng sản xuất hormone tự nhiên của cơ thể.

game trò chơi con mực tách kẹo Trong xã hội hiện đại, rối loạn giấc ngủ trở thành vấn đề phổ biến, dẫn đến nhu cầu sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ ngày càng tăng. Một trong những sản phẩm được ưa chuộng là kẹo ngủ chứa melatonin. Tuy nhiên, việc sử dụng melatonin không đúng cách có thể gây ra những tác hại tiềm ẩn. Bài ...