ném bóng rổ Để biết cách ném bóng rổ hiệu quả và chính xác, bạn nên tham khảo 8 bước cơ bản dưới đây: Trước khi bắt đầu cú ném, hãy xác định vị trí đứng sao cho phù hợp với khoảng cách đến rổ. Khoảng cách này nên được điều chỉnh theo sức mạnh và khả năng kiểm soát bóng của bạn..
ném bóng vào rổ Rèn luyện kỹ năng ném 3 điểm trong bóng rổ sao cho chính xác nhất và chuẩn kỹ thuật nhất với các bước cơ bản sau đây.
ném bóng rổ Duy trì tập luyện hàng ngày là cách tăng lực ném bóng rổ tốt nhất. Điều này không chỉ giúp cho lực ném mạnh hơn mà còn giúp bạn kiểm soát
