nhai kẹo cao su có to mặt không Một vài lần nhai kẹo cao su chỉ trong vài phút hoặc thậm chí vài giờ không đủ để kích thích sự phát triển của cơ cắn. Thay vào đó, để nhận được kết quả đáng kể, bạn cần nhai kẹo cao su trong thời gian dài, thường xuyên, trong nhiều năm..
nhai kẹo cao su giảm béo mặt Để đạt hiệu quả khi nhai kẹo cao su giảm béo mặt, bạn có thể thử nhai kẹo cao su không đường trước bữa ăn, giúp kiểm soát cơn đói và giảm lượng thức ăn tiêu thụ.
nhai kẹo cao su giảm béo mặt Khi nhai kẹo cao su, bạn có thể sẽ nuốt không khí thừa, dẫn đến đầy bụng, đau bụng, từ đó khiến bạn chán ăn, bỏ bữa. Ngoài ra khi nhai singum, cơ thể sẽ tiết ra một lượng lớn dịch vị để tiêu hóa thức ăn, trong khi không có thức ...
