Cách tập Mewing mũi cao: lợi ích đạt được và các bước thực hiện

Describe

mewing mũi cao Mewing là một phương pháp luyện tập nhằm đặt lưỡi ở vị trí chính xác để giúp thon gọn khuôn mặt, nâng cao sống mũi và xương hàm, từ đó cải thiện diện mạo tích cực hơn. Phương pháp này đã được nghiên cứu bởi bác sĩ John Mew và được phổ biến rộng rãi bởi con trai của ông, bác sĩ chỉnh nha Mike Mew..

tác dụng của mewing  1Mewing là gì? Mewing là gì? Mewing là phương pháp luyện tập cách đặt lưỡi đúng vị trí nhằm giúp thon mặt, nâng cao sống mũi và xương hàm, giúp cải thiện gương mặt theo hướng tích cực hơn.

mewing là gì  Thở mewing là phương pháp được nhiều người áp dụng để giúp mũi cao hơn. Vậy điều này có đúng không và cách thực hiện như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay nhé!