Melatonin: Công dụng, liều dùng, tác dụng phụ | Vinmec

kẹo ngủ là gì Melatonin là một hormone được sản xuất bởi tuyến tùng, đây là tuyến có kích thước bằng hạt đậu nằm ở giữa não. Melatonin có tác dụng gây buồn ngủ nên thường được sử dụng trong việc điều hòa giấc ngủ, hỗ trợ chữa mất ngủ và nhịp sinh học nhưng nó không phải là thuốc ngủ..

kẹo milo  Kẹo ngủ ngon là một loại thực phẩm chức năng có dạng kẹo, chứa các thành phần tự nhiên giúp hỗ trợ giấc ngủ. Thông thường, kẹo ngủ ngon được thiết kế để bổ sung những dưỡng chất như melatonin, L-theanine, valerian root (rễ cây nữ lang), hoặc các loại thảo dược khác giúp cơ thể thư giãn và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

kẹo akiko  Kẹo ngủ melatonin là một loại thực phẩm chức năng được bào chế theo hình dáng và hương vị giống kẹo dẻo, thường có màu sắc bắt mắt và mùi thơm dễ chịu. Như tên gọi, trong thành phần của loại kẹo này thường chứa hàm lượng melatonin nhất định mang tác dụng cải thiện giấc ngủ cho những người hay bị khó ngủ, mất ngủ.